मातृत्व की खूबसूरती

नव्या एक खूबसूरत लड़की की सिंगल मदर हैं। आज वह अपनी कहानी शेयर करती है कि कैसे उसने प्रीनेटल (प्रसवपूर्व) डिप्रेशन पर काबू पाया।

18 साल की उम्र में यूनिवर्सिटी में पढ़ते समय मैं प्रेगनेंट हो गई थी। जब मैंने स्ट्रिप पर दो पिंक लाइन देखी तो मैं तुरंत घबरा गई। मैं माँ बनने के लिए बहुत छोटी थी। मैं उलझन में थी कि अब आगे क्या करना है। अपने परिवार को यह सब बताना मेरे लिए विकल्प से बाहर था। ये ख्याल कुछ दिनों में गंभीर हो जाएंगे, मुझे नहीं पता था। पहली तिमाही के दौरान, मुझे अपराधबोध महसूस हुआ।

इस दौरान मेरे मन में ख्याल आया कि कैसे मैंने अपने माता-पिता को शर्मिंदा किया और वे मुझे कभी माफ नहीं करेंगे। जैसे-जैसे समय बीतता गया, दबाव बढ़ता गया और मैं उदास और चिंतित होने लगी। मेरे पास प्रेगनेंसी में खुद का ध्यान रखने के लिए पर्याप्त पैसे नहीं थे और मैंने अभी तक अपने माता-पिता को इस बारे में नहीं बताया था। मैं इस बात की चिंता करती रही कि बच्चे को किस हालत में लाऊंगी। हर चीज ने मुझे दुखी कर दिया और दिन भर नेविगेट करना मुश्किल हो गया।

छठे महीने में मेरे मन में खुदकुशी के ख्याल आने लगे। मैं सोचती रही कि इसे खत्म करने से मेरी सारी परेशानियां दूर हो जाएंगी। मैंने एक रात इबुप्रोफेन का ओवरडोज़ ले लिया। मैं कुछ देर में होश में आई और मैं अपने बच्चे की जान बचाने के लिए डॉक्टरों के पास अस्पताल पहुँचा।

डॉक्टरों ने मुझे समझाया कि मेरा बच्चा बिलकुल ठीक है, मुझे एंटीडिप्रेसेंट पर रखा गया था। एंटीडिप्रेसेंट ने मेरे दिमाग में केमिकल को स्थिर करने में मदद की। इसने मुझे असल में चीजों को एक नजरिए में रखने में मदद की। मैंने अपराधबोध महसूस करना बंद कर दिया और अपने बच्चे के जन्म से पहले अपने माता-पिता को बताने की हिम्मत भी जुटाई। इससे पहले मुझे प्रीनेटल डिप्रेशन के बारे में कुछ भी नहीं पता था और यह महिलाओं को कैसे प्रभावित करता है। मुझे उम्मीद है कि महिलाएं लक्षणों को पहचानती हैं और समय पर इसके लिए मदद लेती हैं।